Krankenkassen-zertifizierte
Yoga-Kurse
Herzberg am Harz
Aktuelle Termine
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Präventionskurse: Hatha Yoga
Kurs 1: 05.10.2026 bis 23.11.2026 (montags), 16:30 - 18:00
Kurs 2: 06.10.2026 - 24.11.2026 (dienstags), 19:00 - 20:30
Dauer: je Kurs 8 Termine
Ort: Hauptstr. 42a, Herzberg am Harz
Preis: 132 €
Bis zu 100% Kostenerstattung durch die gesetzlichen Krankenkassen möglich.
Für Anfänger:innen und alle Level geeignet
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Präventionskurse: Yin Yoga
Kurs 1: 05.10.2026 bis 23.11.2026 (montags), 19:00 - 20:30
Kurs 2: 06.10.2026 - 24.11.2026 (dienstags), 16:30 - 18:00
Dauer: je Kurs 8 Termine
Ort: Hauptstr. 42a, Herzberg am Harz
Preis: 132 €
Bis zu 100% Kostenerstattung durch die gesetzlichen Krankenkassen möglich.
Für Anfänger:innen und alle Level geeignet
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Special: Kakao&Klang
Ein besonderer Abend nur für Frauen.
Datum: 09.09.2026
Uhrzeit: 18:00 - 20:30
Ort: Hauptstr. 42a, Herzberg am Harz
Preis: 49 €
Gemeinsam unter Frauen schaffen wir Raum für Sinnlichkeit, Körperwahrnehmung und Weiblichkeit.
Wir bewegen uns, atmen, spüren, genießen, entspannen und lassen uns vom Klang tragen.
ROHKAKAO – lass den Alltag hinter dir und verbinde dich mit deiner inneren Welt
YIN YOGA x EMBODIMENT – sanfte, fließende Bewegung im Einklang mit deinem Atem treffen auf Momente der Ruhe
YOGA NIDRA – tiefe geführte Entspannung für Körper und Geist
KLANG – ein langes Soundbath mit Kristallklangschalen
Verspannte Schultern. Laute Gedanken. Alltagsstress.
Kommt Dir das bekannt vor?
Zeit für Yoga ist Zeit für Dich.
Übe Yoga in kleinen Gruppen mit persönlicher Anleitung und Unterstützung für alle Level
Hi, ich bin Thea.
Als zertifizierte Kursleiterin begleite ich Dich auf Deinem Weg zu mehr Energie, Balance und innerer Ruhe.
Mein Ansatz ist sanft, alltagstauglich und frei von Leistungsdruck: Bei mir passen sich die Yoga-Übungen Deinem Körper an – nicht umgekehrt.
Ob in regelmäßigen Kursen, Workshops oder liebevoll gestalteten Events: Ich freue mich darauf, dich kennenzulernen.
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Yogalehrerin (2,5-jährige Ausbildung mit 725 Stunden)
ZPP-zertifizierte Kursleitung für Yoga-Präventionskurse
Lehrerin für Yin Yoga
Lehrerin für Meditation und Achtsamkeit
Ayurveda-Beraterin
Klangtherapie-Praktikerin
Raumhalterin für Kakaozeremonien
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Sound-Meditation
Prāṇāyāma und Breathwork
Yoga Nidra
Tantra
Beckenboden und Yoga
Yoga für Kinder
Einblicke ins Studio
Alle Services im Überblick
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Hatha Yoga
Dynamische Bewegungen und Momente der Ruhe
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Yin Yoga
Sanfte Yin Yoga-Übungen zum Loslassen und Regenerieren
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Klangbad
Harmonisierende Klanglandschaften für tiefe Entspannung
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Specials
Kakao-Rituale, Workshops und besondere Themenabende
Rückmeldungen von Teilnehmer*innen
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