Yoga-Kurse

Kurs 1: 05.10.2026 bis 23.11.2026 (montags), 16:30 - 18:00 (ausgebucht)

Kurs 2: 06.10.2026 - 24.11.2026 (dienstags), 19:00 - 20:30 (ausgebucht)

Kurs 3: 07.10.2026 - 25.11.2026 (mittwochs), 19:00 - 20:30 (ausgebucht)

Dauer: je Kurs 8 Termine

Ort: Hauptstr. 42a, Herzberg am Harz

Preis: 132 €

Bis zu 100% Kostenerstattung durch die gesetzlichen Krankenkassen möglich.

Für Anfänger:innen und alle Level geeignet

Kurs 1: 05.10.2026 bis 23.11.2026 (montags), 19:00 - 20:30 (ausgebucht)

Kurs 2: 06.10.2026 - 24.11.2026 (dienstags), 16:30 - 18:00 (ausgebucht)

Kurs 3: 07.10.2026 - 25.11.2026 (mittwochs), 16:30 - 18:00 (ausgebucht)

Dauer: je Kurs 8 Termine

Ort: Hauptstr. 42a, Herzberg am Harz

Preis: 132 €

Bis zu 100% Kostenerstattung durch die gesetzlichen Krankenkassen möglich.

Für Anfänger:innen und alle Level geeignet

📅 Wann: Samstag, 21. November 2026 | 14:00 – 19:00 Uhr

📍 Wo: Familienzentrum Herzberg am Harz (Hindenburgstraße 27a)

🎟️ Preis: 79 € pro Person (bar & passend vor Ort)

🌿 Das erwartet dich an unserem gemeinsamen Tag:

🧘🏼‍♀️ 14:00 – 15:30 Uhr | Vinyasa Yoga mit Kathrin

Wir starten dynamisch und fließend! Im Vinyasa Yoga kräftigst deinen Körper, bringst deinen Kreislauf in Schwung und lässt den Alltagsstress bewusst hinter dir, um ganz im Moment anzukommen.

🎄 15:30 – 17:30 Uhr | Kreativzeit, Kaffee & Kuchen

Deine Zeit zum Gestalten, Schlemmen & Genießen! ☕️🍰

• Dein Adventskranz: Aus frischem Tannengrün bindest du deinen ganz persönlichen Kranz (Kranzrohling, Tannengrün & Befestigungsmaterial sind komplett dabei!).

• Dein individuelles Mobile: Du kreierst ein wunderschönes Mobile und wählst deine 3 Lieblingsmotive aus einer Auswahl von über 20 verschiedenen Motiven aus! So wird dein Stück ein absolutes Unikat, das perfekt zu deinem Stil passt.

Zwischendurch genießen wir in gemütlicher Runde Kaffee, Tee und Kuchen.

🌿 17:30 – 19:00 Uhr | Yin Yoga mit Thea

Zum Abschluss gehen wir in die schmelzende Tiefenentspannung. Im Yin Yoga halten wir sanfte Haltungen ohne Muskelanspannung für mehrere Minuten am Boden (unterstützt durch Decken & Kissen). Das löst Verklebungen im Fasziengewebe, beruhigt das Nervensystem und fördert eine tiefe innere Ruhe.

✨ Was ist im Preis enthalten?

• Beide Yogastunden (Vinyasa & Yin)

• Kranzrohling, frisches Tannengrün & Befestigungsmaterial

• Mobilebogen & 3 Wunschnotive (aus über 20 verschiedenen Motiven wählbar!)

• Kaffee, Tee & leckerer Kuchen

🎒 Was bringst du selbst mit?

• Dein Yoga-Zubehör (Matte, 2 Decken, Sitzkissen)

• Deine Wunsch-Kerzen & Kerzenhalter für den Kranz (sowie evtl. extra Deko)

• Eine Garten- & Bastelschere

Anmeldung per E-Mail, telefonisch oder über Whatsapp.