Ich bin Thea – Yogalehrerin, Meditationslehrerin und Raumhalterin für Kakaozeremonien aus Herzberg am Harz.

Schon als Kind hatte ich eine tiefe Faszination für Yoga und die vielen Facetten des Lebens. Diese Neugier, das Streben nach Wissen und die Sehnsucht nach Wahrheit haben mich durch mein Leben geführt. In der Welt des Yoga gibt es ein wunderschönes Wort: „Sadhaka“ – der oder die Suchende, die den Weg zur Wahrheit geht. Genau so sehe ich mich: eine Suchende, die ihren Weg beschreitet und diesen Weg voller Freude mit dir teilen möchte.

Meine Verbindung zum Yoga

Yoga ist für mich ein ständiger Begleiter und die größte Quelle meiner Inspiration. Yoga hat mich gelehrt, authentisch zu sein, mich selbst zu akzeptieren und im Einklang mit dem Leben zu sein – mit all seinen Höhen und Tiefen.

Meine erste Berührung mit Yoga war als Kind auf Bali, als ich eine Gruppe von Menschen bei ihrer Asana-Praxis am Strand beobachtete. Der Ausdruck in ihren Gesichtern, die Ruhe und das Vertrauen, das sie ausstrahlten, berührte mich tief. Diese Erinnerung hat mich nie losgelassen und war der Beginn meiner Suche nach einer größeren Wahrheit. Es war dieser Funke, der mich in meiner eigenen Praxis immer wieder bestärkte, mehr zu entdecken – über den Körper, den Geist und vor allem über mich selbst.

Mit der Zeit wuchs mein Wunsch, Yoga nicht nur selbst zu praktizieren, sondern auch weiterzugeben. Ich wollte mehr darüber lernen, wie ich Yoga auf eine authentische Weise vermitteln kann, die individuell und frei von starren Regeln ist. Deshalb entschied ich mich 2023, eine Ausbildung nach Vini-Yoga Tradition zu beginnen. Die Wahl der BDY zertifizierten Yogaschule Hannover war für mich eine bewusste Entscheidung, denn sie steht für das, was mir am Herzen liegt: eine fachlich fundierte, persönliche und authentische Vermittlung einer Jahrtausende alten Tradition. Aufgrund meiner Überzeugungen bin ich auch Mitglied im Berufsverband der Yogalehrenden in Deutschland e.V. und habe mich den berufsethischen Richtlinien und Qualitätsvorgaben des BDY verpflichtet.

Meine Vision

Stell dir vor, du trittst auf deine Yogamatte und spürst sofort ein Gefühl der Verbindung und Zufriedenheit. Kein Leistungsdruck, keine Erwartungen – nur du, dein Atem und ein Raum voller Möglichkeiten. Genau das ist meine Vision: ein Ort, an dem du einfach du selbst sein kannst. Im Yoga geht es nicht darum, etwas zu "leisten"; es gibt nichts, was du beweisen musst und niemanden, den du beeindrucken musst. Yoga ist kein Weg, der dich woanders hinführt. Es ist ein Ankommen – bei dir selbst.

Warum mit mir?

Mein Ansatz ist tief verwurzelt in der Vini-Yoga-Tradition, einem Stil, der den Menschen in den Mittelpunkt stellt. Vini-Yoga ist eine besondere und sehr individuelle Form des Yoga, die sich auf die Bedürfnisse des Einzelnen konzentriert und die Praxis an den Körper, den Geist und die Lebensumstände anpasst. Daher unterrichte ich in kleinen Gruppen, um sicherzustellen, dass du in deinem Tempo und auf deine Weise lernen kannst. Mit meinen Ausbildungen in Yin Yoga, Meditation, Achtsamkeit und Kakaozeremonien bringe ich eine Vielfalt an Wissen mit.

Aber das Wichtigste in meinen Stunden bin nicht ich – das bist du. Ich nehme mir Zeit, um dir eine Erfahrung zu bieten, die dir guttut, unabhängig davon, ob du neu mit Yoga beginnst oder bereits Erfahrung mitbringst, was deine Motivation ist Yoga zu üben oder welche Ziele du mit Yoga verfolgen möchtest. Ich bin hier, um dich in deinem eigenen Tempo und mit viel Achtsamkeit auf deinem Yoga-Weg zu begleiten. Jede Stunde ist eine Einladung, deinen Körper, Geist und deine Seele miteinander in Einklang zu bringen – und das in einer Umgebung, in der du dich sicher und unterstützt fühlst. Dein Wohlbefinden steht für mich an erster Stelle.

Meine Verbindung zum Rohkakao

In einer Überlieferung der Maya heißt es, dass der Kakao zu den Menschen findet, wenn sie bereit sind, ihr Herz zu öffnen und eine tiefere Verbindung zu sich selbst und der Welt einzugehen.

Als der Kakao in mein Leben kam, war ich allerdings alles andere als offen. Mein erster Eindruck von Kakaozeremonien war eher kritisch. Ich hielt sie für Aberglauben, die Wirkung des Kakaos für übertrieben und die Traditionen dahinter schienen mir schwer greifbar. Ich konnte mir nicht vorstellen, dass ein solches Ritual mehr als ein nettes Event sein könnte.

Doch dann entschied ich mich, es selbst auszuprobieren. Ich besuchte mehrere Kakaozeremonien, trank regelmäßig Rohkakao und ließ mich auf die Praxis ein. Was ich dabei erlebte, hat vieles in meinem Leben verändert. Es war, als würde der Kakao sanft eine Tür in meinem Inneren öffnen, die lange verschlossen war. Ich spürte eine tiefe Ruhe, Klarheit und Verbundenheit, die ich so noch nicht kannte.

Daraufhin begann ich, mich intensiver mit den Inhaltsstoffen des Kakaos und ihrer Wirkung auseinanderzusetzen. Ich tauchte in die Wissenschaft hinter dieser Pflanze ein und fand heraus, wie viele wertvolle Inhaltsstoffe der Rohkakao enthält und wie diese auf den menschlichen Organismus wirken.

Heute ist die Kakaozeremonie für mich ein Ritual, um Übergänge bewusst zu würdigen und mich neu auszurichten. Ob zur Tag- und Nachtgleiche, zu Feiertagen, bei Geburtstagen oder einfach zwischendurch, wenn ich Klarheit über ein Thema suche – der Kakao erinnert mich daran, innezuhalten, in mich hineinzuspüren und voller Dankbarkeit Neues willkommen zu heißen.

Diese Praxis hat mein Leben auf so viele Weisen bereichert, dass ich sie mit voller Überzeugung und Liebe weitergebe. Meine Ausbildung zur zertifizierten Raumhalterin für Kakaozeremonien hat mir tiefes Wissen über die kulturellen Hintergründe, die zeremonielle Gestaltung und die achtsame Begleitung solcher Rituale vermittelt. In meinen Kakaozeremonien schaffe ich einen geschützten Raum, in dem du innehalten, dich mit deinem Herzen verbinden und neue Kraft schöpfen kannst.